CATALINA

¿Anhelas tener una vida saludable? A continuación te mencionaremos algunos puntos claves que debes de conocer, los beneficios que te dará en consumir agua en ayunas: Beber un vaso de agua o más en ayunas ayuda a minimizar los efectos nocivos de sustancias como el alcohol, el tabaco, la contaminación, la comida chatarra, entre otros. Una adecuada hidratación es importante para un funcionamiento correcto del cerebro. Cuando estamos adecuadamente hidratados, las células del cerebro reciben sangre oxigenada y el cerebro se mantiene alerta. El agua es un gran aliado para la piel ayudando a mantener la elasticidad de la misma y su tonicidad. Beber agua en las mañanas protege e hidrata nuestros órganos vitales para darles salud y buen funcionamiento.

El agua alcalina es un tipo de agua ionizada que actúa como un gran potente y es un natural antioxidante, que tiene la capacidad de ayudar al organismo a eliminar todos los derechos ácidos que produce nuestra digestión. Como mencionaba estos tienen un antioxidante muy potente que gracias a la producción de iones hidroxilos, favorecen a la producción de oxígeno que ayuda a combatir los radicales libres, es decir eliminar los desechos que genera nuestro organismo. Así mismo este ayuda a neutralizar los niveles de acidez en el cuerpo. ¿Cuáles son los beneficios de beber agua alcalina? Contribuye a la buena digestión: Promueve la eliminación de toxinas y evita que se vuelvan a acumular, además favorece la digestión de los alimentos, ayuda a neutralizar la hiperacidez gástrica y las úlceras gastroduodenales. Previene enfermedades: Enfermedades tales como la diabetes, asma bronquial,dermatitis, hepatitis, artritis crónica reumática, colesterol alto, síndrome de Meniere, insom